「スパ・キュイジーヌ」ってご存知ですか？ キュイジーヌはフランス語で“料理”を意味します。つまり、スパが提供するヘルシーな食事のことです。 キオラスパでは、宮崎市駅裏にある「テリトーリオ」さんとコラボしてご提供いたします。...

前回、夏のむくみの原因についてご紹介しましたが、 今回は、むくみに効く食べ物をご紹介します。 むくみは、長い間、放っておくと脂肪が固まり、セルライトになってしまいます！ 手遅れになる前に日々ケアするのが理想ですが、そんな時間もないし、自分でケアするのは面倒！！そんな時は、日...